A sua realidade é a sua percepção do mundo
O que pode ser a Realidade? Como algumas pessoas podem ter uma visão de algo totalmente diferente da nossa, considerando pontos importantes(Em sua própria Realidade) para elas e totalmente despercebidas para nós?
Existe um filtro de todas as informações que percebemos, esse filtro é baseado em nossos valores, crenças, memórias, programações mentais, etc. Como Resultado destes filtros temos uma percepção dos acontecimentos, denominado realidade. Se você quer mudar sua vida, você precisa primeiramente mudar a maneira com que perceve sua vida, sua realidade.
Para compreender de uma maneira mais simples o nível de impacto de nossa percepção, considere o gráfico na Figura 1. Imagine que este gráfico represente todo conhecimento humano, tudo que já foi descoberto e tudo que ainda será descoberto. Uma fatia deste gráfico representa aquilo que você sabe, seu conhecimento adquirido, seu nome, seu endereço. Outra fatia deste gráfico representa aquilo que você não sabe, Você sabe que existe uma maneira de construir um avião, mas não sabe como fazer. Somando aquilo que você "Sabe" com aquilo que você "Não Sabe" temos a realidade(sua percepção de realidade). A maior fatia deste gráfico representa "aquilo que você não sabe que você não sabe" ou seja, está fora de sua percepção, está fora da sua realidade, isso não significa que não tenha um impacto na sua vida, simplesmente significa que não percebe. Por Exemplo, Você tem ciência de que seus impulsos nervosos andam a 360 km/h ?
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| Figura1 |
Quanto maior sua percepção da realidade, maior será suas escolhas
Qual é sua reação quando está ansioso, com medo ou confuso? Normalmente as pessoas retornam para seus lugares seguros, lugares que já conhecem impedindo um processo de exploração de novas idéias sobre a realidade que ela mesmo não sabe que não sabe. Se pretendemos expandir nossa capacidade de experimentar, então devemos explorar aquilo que não sabemos que não sabemos. Como pode querer mudar, se continuo fazendo as mesmas coisas?
Um momento ‘sinal verde’
Quando os alunos nos nossos treinamentos de PNL descobrem algo novo sobre eles mesmos ou exploram as suas crenças e valores, algumas vezes, percebem que estão com medo, confusos, apreensivos, ansiosos... Eu chamo a atenção deles de que isto é um algo bom, pois significa que estão explorando novos aspectos deles mesmos – eles já sabem como podem ficar com medo, confusos, apreensivos, ansiosos... sobre algo! Como eles se tornam mais confortáveis explorando quem são e confiantes neles mesmos, é comum ouvi-los dizer: "Eu estou tendo um momento sinal verde" ou "Uau! Acabei de ter um momento sinal verde e aprendi algo muito valioso sobre mim ou sobre a maneira como percebo o mundo."
Na próxima vez que você se sentir com medo, confuso, apreensivo, ansioso..., primeiro tenha certeza de que está seguro, depois respire profundamente (muitas vezes tendemos a prender a respiração em momentos como esse o que só piora a situação) e examine tudo. Talvez você descubra novos insights sobre quem você é, suas crenças e seus valores, suas estratégias para conseguir o que quer na vida, ou como pode lidar com essa situação cotidiana de uma forma diferente e alcançar um resultado diferente mais desejado.
Percebendo a realidade de outra pessoa.
Suponha que você e eu crescemos em culturas diferentes, com religiões diferentes, com crenças e valores diferentes e, para efeito de argumentação, tenhamos percepções completamente diferentes do mundo. Essa situação é ilustrada em grau extremo na figura 2. Qual é a capacidade de nós concordarmos e trabalharmos juntos? Se nós dois nos apegarmos às nossas crenças, valores, etc., e não estivermos dispostos a explorar novas ideias (já conheceu alguém assim?), então é certo de que ficaremos discordando continuamente - e que graça tem isso? Por outro lado, o que aconteceria se você decidisse explorar a minha realidade – você não precisa concordar comigo, apenas considerar e respeitar que eu tenho crenças e valores diferentes dos seus e evitar julgar quais das suas crenças ou valores estão certos ou errados. No princípio, você até pode achar que a minha realidade é confusa (um momento ‘sinal verde’). No entanto, se você continuar a explorar a minha realidade, então você terá o potencial de expandir a sua realidade (mais escolhas na sua vida), me ajudar a ser mais tolerante com a sua realidade e explorar a possibilidade para que possamos melhorar a nossa comunicação mútua. Ao ser flexível na sua abordagem (ser capaz de explorar idéias fora da sua realidade), você tem o potencial de criar muito mais para si mesmo e ao mesmo tempo ajudar os outros. Não é essa a intenção dos especialistas organizacionais que dizem que devemos encorajar a diversidade no local de trabalho?
Figura 2: percebendo diferentes realidades
Como seria diferente a sua vida e os resultados que você obtém, se você aceitasse que os membros de sua família, seus colegas ou seus vizinhos veem o mundo de uma maneira diferente da sua (tivessem uma realidade diferente)? Tudo que você precisa fazer é escolher ser curioso e perceber as perspectivas diferentes deles.
O que você não sabe que sabe.
Observando a figura 1, você pode perceber que existe uma outra parte do círculo ‘o que você não sabe que você sabe’. Isso pode ter muitas interpretações. Por exemplo: memórias que você decidiu não se lembrar, ou crianças que são condicionadas culturalmente a assumir determinados papéis e não outros (os rapazes devem seguir os passos de seus pais ou as moças não podem fazer matemática ou serem engenheiras nem pilotos de avião...). Que impacto isso tem na sua realidade e nas suas escolhas na vida?
Inovação é explorar ‘o que você não sabe que você não sabe’.
Finalmente, vamos falar um pouco sobre inovação. Pode ser a sua própria inovação pessoal, a inovação no trabalho ou na sociedade. Referindo-se a figura 1, de onde viriam as idéias inovadoras? De ‘o que nós já sabemos que sabemos’? - Não! De ‘o que nós sabemos que não sabemos’? - Algum potencial para pequenos avanços. Ou entrando em ‘o que não sabemos que não sabemos’ ou ‘o que nós não sabemos que sabemos’? - Sim, é aí que reside a oportunidade para as grandes descobertas!
A PNL ajuda as pessoas a expandirem a realidade delas de uma forma segura e respeitosa.
